מי אנחנו?   -   צור קשר

    חיפוש

 
FacebookPinterestLinkedin
DietMasterDietMaster
DietMaster
דיאטה
  • דיאט מאסטר
  • דיאטות
    • דיאטת לורן
    • דיאטה בהתאמה אישית
    • דיאטת 17 הימים
    • דיאטת דש
    • דיאטת חלבונים
    • דיאטה קטוגנית
    • דיאטה לפי סוג דם
    • דיאטת אטקינס
    • דיאטת דוקאן
    • דיאטה ללא פחמימות
    • דיאטת פירות וירקות
    • דיאטת לחם
    • דיאטת מרק כרוב
    • דיאטת אורז
    • דיאטת נקודות
    • דיאטה ללא גלוטן
    • דיאטת ניקוי רעלים
    • דיאטה ים תיכונית
    • דיאטה טבעונית
    • דיאטת צמחונית
    • דיאטת סאות' ביץ'
    • דיאטת תפוחים
    • דיאטת פליאו
    • דיאטת מיצים
    • דיאטת פטל קטון
    • דיאטת כוסמת
    • דיאטת HCG
    • דיאטה בהיריון
    • דיאטה בהנקה
    • דיאטה אחרי לידה
    • דיאטה לחולי סוכרת
    • דיאטת 8 השעות
    • דיאטת אבטיח
    • דיאטת הזון
    • דיאטת מלפפונים
    • דיאטה לפני חתונה
    • דיאטת לימון
    • דיאטת 21 הימים
  • איך לרדת במשקל
  • מוצרי הרזיה
    • דיאטת לורן
  • דיאטה מהירה
  • הרזיה
  • מדריכים וכתבות
    • מאכלים עם ברזל
    • מאכלים עם סידן
    • האם בירה משמינה
    • אדממה
    • מאכלים עם מגנזיום
    • מאכלים עם B12
    • מאכלים עם ויטמין B6
    • מאכלים בלי הרבה קלוריות
    • איך להוריד 5 קילו בחודש
    • תמרים
    • זרעי שומר
  • דיאט מאסטר
  • דיאטות
    • דיאטת לורן
    • דיאטה בהתאמה אישית
    • דיאטת 17 הימים
    • דיאטת דש
    • דיאטת חלבונים
    • דיאטה קטוגנית
    • דיאטה לפי סוג דם
    • דיאטת אטקינס
    • דיאטת דוקאן
    • דיאטה ללא פחמימות
    • דיאטת פירות וירקות
    • דיאטת לחם
    • דיאטת מרק כרוב
    • דיאטת אורז
    • דיאטת נקודות
    • דיאטה ללא גלוטן
    • דיאטת ניקוי רעלים
    • דיאטה ים תיכונית
    • דיאטה טבעונית
    • דיאטת צמחונית
    • דיאטת סאות' ביץ'
    • דיאטת תפוחים
    • דיאטת פליאו
    • דיאטת מיצים
    • דיאטת פטל קטון
    • דיאטת כוסמת
    • דיאטת HCG
    • דיאטה בהיריון
    • דיאטה בהנקה
    • דיאטה אחרי לידה
    • דיאטה לחולי סוכרת
    • דיאטת 8 השעות
    • דיאטת אבטיח
    • דיאטת הזון
    • דיאטת מלפפונים
    • דיאטה לפני חתונה
    • דיאטת לימון
    • דיאטת 21 הימים
  • איך לרדת במשקל
  • מוצרי הרזיה
    • דיאטת לורן
  • דיאטה מהירה
  • הרזיה
  • מדריכים וכתבות
    • מאכלים עם ברזל
    • מאכלים עם סידן
    • האם בירה משמינה
    • אדממה
    • מאכלים עם מגנזיום
    • מאכלים עם B12
    • מאכלים עם ויטמין B6
    • מאכלים בלי הרבה קלוריות
    • איך להוריד 5 קילו בחודש
    • תמרים
    • זרעי שומר

דיאט מאסטר » מדריכי דיאטה ותזונה נכונה

החלטתם שאתם צריכים דיאטה? מעולה! את הצעד הראשון כבר עשיתם. כעת אתם בטח שואלים את עצמכם שאלות כמו איך לבחור את הדיאטה שהכי תתאים לכם, או אילו סוגי דיאטות קיימים ומהן הדיאטות הכי מומלצות לשנת 2019? בדיוק בשביל זה אנחנו כאן.

לרשותכם מידע מקיף ועדכני על כל סוגי הדיאטה הנפוצים והמוכרים (מי יותר ומי פחות). כבר לאחר שיטוט קצר של מספר דקות באתר תוכלו להבין טוב יותר איזו דיאטה מומלצת עבורכם (ואיזו פחות) ולהתחיל לתכנן קדימה. פורטל דיאט מאסטר מכיל אינפורמציה מקיפה על תוכניות דיאטה רבות ומהווה מעין אנציקלופדיית דיאטות מקוונת. זהו המקום לקבל תשובות לכל השאלות שמתעוררות אצלך בנושא דיאטה ותזונה נכונה.

האתר מספק מידע רב עבור כל דיאטה: מהם שלבי הדיאטה, תפריט של מה מותר ומה אסור לאכול במסגרתה, כמה ק"ג אתם צפויים להוריד ממשקלכם, רמת קושי, טיפים לדיאטה, האם זוהי דיאטה מהירה (דיאטת כאסח), או שמא מדובר בדיאטה שלוקח קצת יותר זמן לראות תוצאות. כל אלה ועוד מקבלות מענה. אז מה אתם אומרים, אפשר להתחיל את תהליך הירידה במשקל? בהצלחה!

דיאטת חלבונים

דיאטת חלבונים

דיאטת דוקאן

דיאטת דוקאן

דיאטת אורז

דיאטת אורז

דיאטת לורן

דיאטת לורן

דיאטה לפי סוג דם

דיאטה לפי סוג דם

דיאטת סאות' ביץ'

דיאטת סאות ביץ

דיאטת פירות וירקות

דיאטת מרק כרוב

דיאטת כרוב

דיאטת תפוחים

דיאטת תפוחים

דיאטת אטקינס

דיאטת אטקינס

דיאטת נקודות

דיאטת נקודות (שומרי משקל)

דיאטת לחם

דיאטת לחם

דיאטת 17 הימים

דיאטת 17 הימים

דיאטת (צום) מיצים

דיאטת מיץ

דיאטת ניקוי רעלים

דיאטה ניקוי רעלים מהגוף

דיאטת פטל קטון (Raspberry)

דיאטת פטל קטון
כתבות נוספות
  • ירידה במשקל
    איך לרדת במשקל? המדריך השלם
    4 באוקטובר 2014
  • דיאטה מהירה
    דיאטה מהירה – איך לרזות מהר ולהישאר בחיים
    6 באוקטובר 2014
  • שמירה על הגזרה
    7 טיפים פשוטים לשמירה על גזרה חטובה
    13 באוקטובר 2014
  • על דיאטת כאסח
    דיאטת כאסח – מהי והאם היא יעילה?
    18 בנובמבר 2014
  • הרזיה
    למה את לא מרזה? 4 סיבות אפשריות
    11 בינואר 2015
  • הרזיה
    12 מומחיות הרזיה חושפות מהי לדעתן שיטת ההרזיה המומלצת ביותר
    22 בפברואר 2015
  • דיאטה קלה לביצוע
    מחפשים דיאטה קלה לביצוע? הנה 5 הדיאטות הכי קלות, בריאות ויעילות
    6 באפריל 2015
  • פעילות גופנית אירובית
    איך להוריד את הבטן? 4 דרכים שעובדות ומסייעות להוריד כרס
    8 ביוני 2015
  • תוכנית דיאטה
    כך תבחרו תוכנית לירידה במשקל
    20 ביוני 2015
  • מאכלים בריאים וטעימים מול ג'אנק פוד
    טעים להכיר: 9 מאכלים בריאים שיותר טעימים מג'אנק פוד
    1 ביולי 2015
  • שתיית מים
    כמה מים צריך לשתות ביום? גלו מהי כמות המים היומית המומלצת
    16 ביולי 2015
  • המדריך להרזיה באמצעות שינוי הרגלי אכילה
    10 באוגוסט 2015
  • מדרזים של ד"ר שוהם
    מדרסים להרזיה – מידע, תגובות והמלצות
    6 בספטמבר 2015
  • דבש וקינמון
    דבש וקינמון להרזיה – האם זה באמת עוזר לירידה במשקל?
    16 באוקטובר 2015
  • אכילת ביצים
    5 סיבות לכך שאכילת ביצים היא דרך מעולה לירידה במשקל
    2 בנובמבר 2015
  • אכילת ארוחת בוקר
    "ארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה ביום" – האמנם?
    18 בנובמבר 2015
  • לשרוף קלוריות ניקיון הבית
    6 פעילויות יומיומיות נפוצות שמסייעות בשריפת קלוריות
    1 בדצמבר 2015
  • שאיבת שומן
    מהי שאיבת שומן? למי מתאימה? כיצד מבוצעת? מהם החידושים בתחום?
    13 בדצמבר 2015
  • מאכלים ממכרים
    אלו הם 14 המאכלים הממכרים ביותר…
    20 בדצמבר 2015
  • בלון קיבה ספאץ להרזיה - לפני ואחרי
    בלון ספאץ – בלון קיבה להרזיה ללא ניתוח – מידע והמלצות
    6 בינואר 2016
כתבות אחרונות
  • תפוחים יתרונות בריאותיים ומידע
    7 יתרונות בריאותיים של אכילת תפוח אחד ביום
    26 ביולי 2020
  • דיאטת סירטפוד של האדל
    דיאטת סירטפוד (הדיאטה של אדל) – מדריך מקיף
    21 במאי 2020
  • פיסטוק מדריך מקיף
    פיסטוק – יתרונות בריאותיים, ערך תזונתי ומידע מקיף
    19 בינואר 2020
  • ג'ינג'ר - זנגביל
    ג'ינג'ר (זנגביל) – 9 יתרונות בריאותיים ומידע מקיף
    13 בנובמבר 2019
  • קולורבי סגולות יתרונות ערכים תזונתיים ומידע
    קולורבי – 6 יתרונות בריאותיים, סגולות וערכים תזונתיים
    11 באוגוסט 2019
  • טחינה קלוריות ערכים תזונתיים יתרונות בריאותיים
    טחינה – יתרונות בריאותיים, ערכים תזונתיים ומידע מקיף
    3 ביולי 2019
  • בחירת דיאטה
    הדיאטה של יחיאל ספרא
    7 במאי 2019
  • חליטת זרעי שומר - מים עם זרעי שומר
    11 יתרונות בריאותיים של זרעי שומר
    26 בפברואר 2019
  • דיאטת 21 הימים מידע מקיף
    דיאטת 21 הימים – הרזיה תוך 21 יום
    16 בינואר 2019
  • דיאטה מומלצת שנת 2018
    דיאטה מומלצת – 8 דיאטות מומלצות שחייבים להכיר
    28 באוקטובר 2018
  • איך להוריד בין 4 ל-5 קילו בחודש
    איך להוריד 4-5 ק"ג תוך חודש באמצעות 9 צעדים פשוטים
    7 באוקטובר 2018
  • ענבים האם בריא, קלוריות ומידע
    ענבים – 11 יתרונות בריאותיים, ערך תזונתי ומידע מקיף
    28 באוגוסט 2018
  • דיאטת לימון
    דיאטת לימון – מהי, למי מתאימה וכיצד היא פועלת
    31 ביולי 2018
  • מאכלים בריאים בלי הרבה קלוריות 0 קלוריות
    23 מאכלים בריאים עם מעט מאד קלוריות (כמעט 0)
    26 ביוני 2018
  • אבוקדו
    11 יתרונות בריאותיים של אבוקדו, ערכים תזונתיים ומידע מקיף
    10 ביוני 2018
  • ויטמין b6 במזון - מאכלים עם הרבה ויטמין B6
    ויטמין B6 במזון – 7 מזונות ומאכלים עשירים בוויטמין B6
    12 במאי 2018
  • תמרים בריאים
    8 יתרונות בריאותיים של תמרים ולמה כדאי להתחיל לאכול אותם
    25 במרץ 2018
  • דיאטה לפני חתונה - איך לרדת מהר במשקל לקראת החתונה
    דיאטה לפני חתונה – איך לרדת מהר במשקל לפני החתונה
    13 במרץ 2018
  • ויטמין B12 במזון
    ויטמין B12 במזון – 9 מזונות ומאכלים עשירים בויטמין B12
    15 בפברואר 2018
  • מאכלים עם מגנזיום ויתרונות בריאותיים של מגנזיום
    מאכלים עם מגנזיום – 9 מזונות עשירים במגנזיום שכדאי להכיר + יתרונות בריאותיים
    17 בינואר 2018




סוגי דיאטות:
  • » דיאטת דוקאן

  • » דיאטה מותאמת אישית

  • » דיאטת כרוב

  • » דיאטת HCG

  • » דיאטת חלבונים

  • » דיאטה לפי סוג דם

  • » דיאטת לחם

  • » דיאטה קלה

  • » דיאטת סאות' ביץ'

  • » דיאטת אטקינס

  • » דיאטת נקודות

  • » דיאטת אורז

  • » דיאטת תפוחים

  • » דיאטת מיצים

  • » דיאטת 17 הימים

  • » דיאטת פטל קטון

  • » דיאטת ניקוי רעלים

  • » דיאטת פירות וירקות

  • » דיאטה ים תיכונית

  • » דיאטת תה ירוק

  • » דיאטת פליאו

  • » דיאטת גת

  • » דיאטה ללא גלוטן

  • » דיאטה קטוגנית

  • » דיאטה בהריון

  • » דיאטת קונג'אק

  • » דיאטת מלפפונים

  • » דיאטת אבטיח

  • » דיאטת קפה ירוק

  • » דיאטת תות לבן

  • » דיאטת הזון

  • » דיאטה ללא פחמימות

  • » דיאטת כוסמת

  • » דיאטה טבעונית

  • » דיאטת 8 השעות

  • » דיאטה צמחונית

  • » דיאטה בהנקה

  • » דיאטת סימונס

  • » דיאטת סירטפוד

השותפים שלנו
לורן גונר מפתחת "דיאטת לורן"
ד"ר לוי שאיבת שומן מהבטן
מגזין בריאות IW
לורן גונר מפתחת שיטת ההרזיה "דיאטת לורן"

מדריך חדש – 6 טעויות התזונה הנפוצות ביותר שאנחנו עושים וכיצד להימנע מהן
ד"ר לוי אברהם על המאבק ב"מוח שמן"


המנתח הפלסטי ד"ר לוי אברהם – מומחה לניתוחי שאיבת שומן מסביר כל מה שחשוב לדעת על ההליך

הצטרפות לקהילת דיאט מאסטר
הצטרפו לקהילת דיאט-מאסטר לגמרי בחינם וקבלו ישירות למייל שלכם מדריכים, טיפים, הצעות ועדכונים בלעדיים בנושאי תזונה נכונה ודיאטה.

    נא להזין כתובת דוא"ל

    דיאט מאסטר
    • לאן הגעתם?

      דיאט מאסטר מספק מידע מקיף על מגוון רחב של סוגי דיאטות ותכניות תזונה. עוד באתר: כתבות, המלצות, טיפים, מדריכי תזונה נכונה ומבצעים בלעדיים לגולשי האתר.

    • תנאי שימוש

      השימוש באתר ובתכניו הם באחריותו הבלעדית של הגולש ואין הכתוב בו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אין להעתיק תוכן מאתר זה ללא אישור מפורש של בעליו.

    מדריכי תזונה ודיאטה
    מדריך לירידה במשקל
    מדריך לשמירה על הגזרה
    מדריך לעשיית דיאטה מהירה
    מדריך להורדת שומן בבטן
    מדריך לבחירת דיאטה
    מדריך לאכילה בריאה
    שריפת קלוריות
    הרזיה ללא דיאטה
    גרסיניה קמבוג'יה
    מדבקות הודיה
    ארוחת בוקר בריאה
    הכל אודות קונג'אק
    מאכלים עשירים בברזל
    ניווט
    אודותינו
    פרסמו אצלנו
    מאמרים
    תנאי שימוש
    צור קשר
    פייסבוק
    DietMaster

    כל הזכויות שמורות - DietMaster.co.il © אין להעתיק תכנים המופיעים באתר ללא אישור מפורש מבעלי האתר.
    התכנים המופיעים כאן אינם מהווים תחליף לייעוץ של איש מקצוע מוסמך. לכן, יש להתייחס לכתוב באתר זה בזהירות המתבקשת ולהפעיל שיקול דעת.

    X