תאריך עדכון אחרון:
לורן גונר, שעלתה לארץ בגיל 12 ממוסקבה, מספרת על הלימודים בפנימייה בבנימינה, על העלייה במשקל, ועל שיטת ההרזיה שפיתחה שמסייעת לאנשים רבים להשיל עד 15 קילו בחודשיים.
לורן גונר, בת 31 נשואה + 2, עלתה לארץ בגיל 12 ממוסקבה, יחד עם אמה ואחותה.
מאז עלייתה ארצה, החלה לורן להשמין.
מלבד חוסר הביטחון העצמי, סבלה ממשטר נוקשה בבית.
"אישה נמדדת באמצעות המראה שלה", נהגה אימי להטיח בי, "השמנה היא חולשה שלא ניתן לסלוח לה, ונובעת נטו מעצלנות", וגזרה עליי הרעבה בכפייה.
האווירה בבית הייתה קשה, מבטים זועפים, השפלות, ואינספור שיחות טלפון לא פשוטות בין אימי לחברותיה.
"הבת הקטנה ממש מוצלחת ויפה, ועם לורן הגדולה אני לא יודעת מה לעשות, לא מבינה מאיפה הגנים
האלה, זה נורא!" אלה היו חלק מהאמירות בשיחותיה אלה".
ואיך היה הקשר עם אבא?
"הוריי התגרשו כשהייתי בת חמש. אימי התעקשה שאני ואחותי ננתק כל קשר עמו. כשגדלתי והיא לא יכלה להשפיע על הקשר בינינו, מימשתי את החלום להכיר אותו.
נפגשנו באוקראינה והקשר המחודש חשף אדם שונה לחלוטין מאמי – שהייתה אישה המרצה את הסביבה החיצונית שלה, ואת הסטנדרטים המקובלים. אימא שלי חיה את העולם החיצוני, דאגה למעטפת, ולא פנימה, מה יגידו, איך יגיבו.
אף פעם לא היה איתה קשר משפחתי, חברי.
אבא לעומתה, היה איש אוהב, ותומך. הוא בנה מפעל חיים בתחום פיתוח פטנטים כימיים, ולמרות קשיים רבים שחווה בדרך, הצליח לממש את עצמו וכיום הוא איש עסקים מצליח ומוערך.
זכיתי, אצל אבא, למשפחה אמיתית וחמה, אחים למחצה, ואימא חורגת מדהימה, עמה יש לי קשר חם ואוהב עד היום, קשר שלא הכרתי בבית אימא."
הקשר האמריקאי
בגיל 13 עזבה לורן את הבית ועברה לפנימייה באזור בנימינה. מיד עם סיום התיכון עברו אימה ואחותה להתגורר בארה"ב.
"הצטרפתי אליהן, אך מהר מאוד הבנתי שלא קוסם לי הרעיון לחזור לגור עם אימא והנוקשות שלה, אז חזרתי לישראל."
עם שובה של לורן לישראל, ניסתה להקדים את שירותה הצבאי, וכשלא הצליחה, קיבלה מילגה לתואר ראשון בכלכלה ועסקים בינלאומיים באוניברסיטת אוקספורד. לרון, כשהייתה בת 17 עזבה לבדה לאנגליה.
"התכנון המקורי היה לסיים שנה א', לחזור ארצה להתגייס ולשרת במג"ב או בקרבי. בחצי השנה הראשונה בחו"ל חוויתי אופוריה, ראיתי את המעבר למקום חדש כמלהיב. הרגשתי הגשמת חלום – לימודים, אוקספורד, ואז הגיע הדאון- הירידה.
ראיתי איך כולם באוקספורד בטוחים בעצמם, יודעים מה הם רוצים, ולמרות שטשטשתי את הדאון כלפי חוץ, ידעתי בתוכי שלי אין שום בטחון עצמי. הרגשתי לבד, אדם זר, ולקח לי מספר חודשים נוספים לבנות שוב מחדש את החיים.
כשסוף סוף הכרתי חברים חדשים והתחלתי להרגיש חלק מהחברה באנגלייה ובאוקספורד, היה לי קשה לעזוב ולממש את חלום הגיוס בארץ, ונשארתי באנגליה".
"בלי ייסורי מצפון על כל ביס"
ההתרחקות מהדיכוי של אימה עזרה לאיזון המשקל שלה, "כשהייתי רחוקה מהבית, אמי לא הייתה בסביבה ולכן לא 'ישבה' לי על הראש, לא ספרה לי קלוריות, ולא גרמה לי ייסורי מצפון על כל ביס שאכלתי".
המשקל והמראה החדש התנפצו במהרה בפניה בעקבות פרידה קשה מחבר עמו יצאה ארבע שנים.
"התחלתי לעלות בקצב מטאורי, בחודשיים העליתי קרוב ל-20 קילו".
המשקל העודף גרם ללורן לרצות ולפצח את תהליך ההרזיה, ואת תזת התואר השני שלה, בחרה לכתוב בתחום הביוכימיה.
"עניין אותי לחקור את השפעת הנפש על הגוף ברמה המנטאלית – אובדן/אכילה רגשית, לצד השפעת מרכיבים ופעולות חיצוניות על הגוף עצמו – מאכלים/תרופות וכו'."
"כחלק מהמחקר בתחום בחנתי את נושא ההרזיה מנקודת מבט עולמית – מחקרים עכשוויים ומעשיים, טרנדים, והמצאות הכי חדשניות. אלו נושאים שאינם נלמדים במסלולי תזונה, והחשיפה הרחיבה את הידע שלי בתחום בצורה מאוד משמעותית."
"הצטרפתי לצוות מחקר שרקח תרכובות צמחים ותערובות ויטמינים הומאופטיים, ונדהמתי מהממצאים. המשתתפים השיגו תוצאות הרזיה מרשימות ושמירה על יציבות משקל לאורך זמן."
"בשלב מסוים, הרגשתי מוכנה נפשית לנסות את השיטה, בתנאי שיתאפשר לי להתאים לעצמי תפריט אישי, ולבצע את בדיקת המזונות בדרך משלי. תוך פחות מ-3 חודשים הייתי 15 ק"ג פחות, ונראיתי כמו דוגמנית ממגזין Vogue."
לורן גילתה שהמון מאכלים הנחשבים "בריאים" אותם התעקשה לאכול אשר השפיעו כרעל על גופה, ולהיפך.
פחמימות מהן נמנעה לא השפיעו על המשקל. לאחר שירדה בדרך זו מידה נוספת, כשהיא אוכלת מאכלים מותאמים אישית, ללא שום דיאטה מיוחדת, הבינה שפיצחה את תהליך ההרזיה.
כך בעצם נולדה 'דיאטת לורן'.
עם שובה ארצה, Loren's Diet זכתה מיד להצלחה מסחררת. באמצעות השיטה שפיתחה מסייעת לורן לאנשים רבים להשיל עד 15 קילו בחודשיים, ולשמור על יציבות התוצאות לאורך זמן.
הצלחת בעצמך לשמור על יציבות המשקל, זכית סוף סוף לפרגון מאימא?
"לפני מספר שנים נאלצתי לנתק את הקשר עם אימא. פירגון מאז ומעולם לא היה הצד החזק שלה, לא כלפי המשקל שלי, ובטח לא כלפי העסק. מבחינתה, כל עוד איני מועסקת בהייטק עם תלוש שכר ותנאי פנסיה שווים, כל העיסוק שלי לא שווה. יש לי משפחה אוהבת, וחברים נפלאים סביבי, ולשמחתי בורכתי בעבודה מדהימה בה אני מחזקת את הלקוחות שלי ומפרגנת באהבה רבה."
למידע נוסף אודות דיאטת לורן הנכם מוזמנים לבקר באתר: https://www.lorensdiet.co.il
קטעי וידאו מומלצים לצפייה:
דיאט מאסטר – פלטפורמה מקוונת ובה מדריכים מקיפים בנושאי דיאטה ותזונה נכונה, מידע על מזון בריא וסגולותיו.
התכנים באתר דיאט מאסטר מבוססים על מקורות מידע מהימנים, כגון אתרי דיאטניות מובילות, קופות החולים ואתרים נוספים בתחום. חלק מהתכנים באתר עברו בקרה של דיאטניות ו/או נכתבו על ידי אנשי מקצוע.
מערכת דיאט מאסטר
דיאט מאסטר - פלטפורמה מקוונת ובה מדריכים מקיפים בנושאי דיאטה ותזונה נכונה, מידע על מזון בריא וסגולותיו. התכנים באתר דיאט מאסטר מבוססים על מקורות מידע מהימנים, כגון אתרי דיאטניות מובילות, קופות החולים ואתרים נוספים בתחום. חלק מהתכנים באתר עברו בקרה של דיאטניות ו/או נכתבו על ידי אנשי מקצוע.