תאריך עדכון אחרון:
*תוכן שיווקי
דיאטת גת המבוססת על צמח הגת המקורי מאתיופיה
דיאטת הגת – מהי הדיאטה? 
הדיאטה שרבים מכירים בתור "דיאטת מיץ גת" היא פתרון טבעי, שילוב של צמח הגת עם פורמולה טבעית שמדכאת את התיאבון ותורמת לירידה מהירה במשקל וכבונוס – לאנרגיה מוגברת, משופרת ומצב רוח נפלא בכל שעה של היום.
מה זה בכלל גת?
לצמח הגת סגולות רפואיות רבות. לא מדובר בתרופת סבתא, בשמועות או שטויות, אלא במחקרים שהוכיחו שצמח הגת בתצורתו הטבעית כמו גם במיצוי שלו (למשל, בתה מורתח) תורם לבריאות בכך שהוא מחזק את המערכת החיסונית של הגוף ומתאים לחיזוק הגוף וטיפול במחלות קלות כמו שפעת אך גם בכאבי ראש כרוניים, סכרת, לחץ דם נמוך, צרבת טורדנית ועוד.
צמח הגת ידוע גם בתור צמח שתורם לעירנות מוגברת, לחדות מחשבה, ביטחון עצמי, ריכוז ומיקוד וכל אלה הודות לאנרגיה מוגברת ומצב רוח נפלא. עוד אפקט ידוע של הצמח הוא התרומה לאון טבעי ושיפור כוח הגברא.
תופעת הלוואי של הגת היא דיכוי התיאבון ויצירת תחושה של שובע שנמשכת לשעות רבות. מאחר ומדובר בצמח שהוא 100% טבעית, מיצוי הגת הופך את השימוש בו לדיאטה טבעית לכל דבר והיא נחשבת לפתרון טוב להרזיה ושמירה על הבריאות.
איך הדיאטה פועלת?
הסיבה שהדיאטה כל כך קלה היא הפשטות שבה: יש לשתות מנה אחת ביום של תה ואת התוצאה (תיאבון מדוכא לחלוטין) מרגישים תוך כעשר דקות. חוסר התיאבון מתבטא בחוסר רצון לאכול – לא מתוקים, לא מאכלים מטוגנים, לא ארוחות מלאות ולא חטיפים. אפקט חוסר התיאבון נמשך עד שעות הערב.
למי מתאימה דיאטת גת?
לנשים וגברים בכל גיל ולמעשה לכל מי שבריאותו תקינה, אך לא לנשים בהריון.
כמה ק"ג אפשר להוריד?
הירידה במשקל היא אישית מאוד, ותלויה בגורמים נוספים, אך בעיקרון רוב האנשים שמתנסים בדיאטת הגת החדשה יורדים לפחות 1-2 קילוגרם בשבוע ובממוצע כ-5-6 קילוגרם בחודש.
תפריט: מה מותר ומה אסור לאכול במסגרת דיאטת גת?
היופי בדיאטת הגת היא שהיא מדכאת את התיאבון כך במשך שעות רבות בכלל אין חשק לאכול! אין
הגבלה מיוחדת בסוגי המזון שמותר או אסור לאכול, אך כמובן שרצוי לטעום מהכל ולא להפריז באכילה (גם חוסר החשק לאכול יגרום לכם ממילא לא לרצות לאכול הרבה, ולא משנה אם יהיה מדובר במאכל האהוב עליכם ביותר. צריך לנסות בכדי להבין את זה).
מה אומרים אנשים שניסו על דיאטת גת? חוות דעת, המלצות וביקורת
שירה, בת 34 מחיפה: "אני עושה את דיאטת הגת כבר חודש וחצי ובהחלט התיאבון פחת בצורה ניכרת. אני מרגישה שאני יכולה לשלוט במה שאני אוכלת וכתוצאה מכך ירדתי במשקל כמו שרציתי – קילו וחצי בשבוע – ואני ממשיכה לרדת".
צמח הגת
חוה, בת 46 משדרות: "בלי התעסקויות מיותרות, רכישות יקרות ועוד – פשוט להרתיח ולשתות. לא מאמינים עד שלא מנסים. ההרגשה טובה ויש לי מרץ ואנרגיות לעשות דברים, אפילו ספורט! רזיתי כבר 6 קילוגרם בחודש".
רחלי, בת 53 מנהריה: "שמעתי על הגת כבר מזמן ורק עכשיו ניסיתי ואני ממליצה לכולם. חבל לסבול מעודף משקל כשיש דרך פשוטה להיפטר ממנו. אני רזיתי בחודש 5 קילו ואני מאוד מרוצה".
שרון, בן 30 מתל אביב: "ניסיתי כבר כל מיני דיאטות ותמיד ירדתי במשקל ועליתי מייד בחזרה עם תוספת. את התוצאות של הירידה במשקל בדיאטת הגת אני מצליח לשמור כבר כמעט שנה! בכל פעם שאני צריך חיזוק, אני שותה את התה וחוזר למסלול".
דברים שחשוב לשים אליהם לב:
התיונים נראים לכם אולי תמימים אבל מדובר במדכא תיאבון חזק ביותר ולכן בשלב הראשון מומלץ להשתמש בו לסירוגין: יום כן, יום לא.
מדריכים מקיפים בנושאי דיאטה ותזונה נכונה
