איך להוריד בין 4 ל-5 קילו בחודש

איך להוריד 4-5 ק"ג תוך חודש באמצעות 9 צעדים פשוטים

לכל אחד הייתה לפחות פעם אחת במהלך חייו מטרה שהיא לרדת במשקל. עם זאת, וודאי נוכחתם לגלות כי מדובר בתהליך די מורכב שמצריך התנהלות ספציפית ולא מעט זמן. למעשה, ישנה שיטה להוריד ממשקלכם לא מעט קילוגרמים אם תפעלו לפי כמה שלבים חשובים כאשר העיקר מתמקד בשינויים בתזונה ובעיקר באורח החיים שלכם. הרזיה מהירה היא בגדר…

מורינגה – רכיבים ויתרונות בריאותיים ורכישת כמוסות מורינגה

צמח המורינגה – מידע כללי אודות הצמח צמח המורינגה זהו עץ שמקורו במזרח הרחוק ויש כ-13 מינים אשר נמצאו עד היום ממשפחת המורינגיים. צמח זה ייחודי בשל העובדה כי הוא צומח באזורים יבשים יחסית ואינו זקוק להרבה מים בכדי להתפתח. עץ המורינגה צומח באופן טבעי ברחבי הודו וההודים עושים בו שימוש מסורתי מזה אלפי שנה,…

אדממה

9 חטיפים ונשנושים בריאים שיכולים לסייע בירידה במשקל

  לפעמים אנחנו פשוט עסוקים מדי ואין לנו מספיק זמן להכנת ארוחה בריאה ומסודרת. במקרה כזה, רצוי שיהיה לנו חטיף בריא ומזין בהישג יד שנוכל לנשנש. לשם כך, החלטנו לרכז עבורכם 9 חטיפים בריאים ונשנושים שהם גם טעימים וגם ידידותיים לתהליך הירידה במשקל.   #1 חטיפי אגוזים  מלבד היותם טעימים להפליא, אגוזים מכילים כמות אידאלית…

בלון קיבה ספאץ להרזיה - לפני ואחרי

בלון ספאץ – בלון קיבה להרזיה ללא ניתוח – מידע והמלצות

* תוכן שיווקי בלון קיבה ספאץ (Spatz) – פתרון יעיל להרזיה, לטיפול בהשמנת יתר ול"קיצור קיבה" ללא ניתוח לאחר מספר בקשות מצד גולשינו היקרים החלטנו לבדוק את הדבר 'החם' הנוכחי בתחום ההרזיה והטיפול בהשמנת יתר, הלא הוא הבלון התוך-קיבתי המכונה 'ספאץ', אשר הולך וצובר פופולריות בכל רחבי העולם. בלון בקיבה אינו דבר חדש, אך נראה…