תפריט דיאטת אבטיח

דיאטת אבטיח – מידע, תפריט מומלץ וטיפים חשובים

אמנם עונת האבטיחים מאחורינו אבל כדאי להכיר ולהיות מוכנים לקראת העונה הבאה. לפני שנעסוק בהרחבה בפרטי דיאטת האבטיח עצמה, הנה מספר דגשים וטיפים על דיאטות בכלל. הדבר הכי בעייתי בכל הדיאטות שאנו נוטים לעשות זה כוח הרצון, ירידה במשקל הוא פרויקט שמתחיל קודם כל בראש. כמה פעמים יצא לנו להתחיל דיאטה מסוימת, לעשות קניה של…