דיאטה צמחונית מאכלים

דיאטת צמחונית, דיאטה לצמחונים – מידע מקיף + תפריט מומלץ

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בוחרים לשנות את התזונה שלהם ומסירים מן התפריט שלהם בשר, עופות ועוד. הבחירה בצמחונות נובעת בדרך כלל מן האידיאולוגיה והרצון להעניק לבעלי החיים את חייהם ולא להפוך אותם למזון המיועד לבני אדם. קיימות גם סיבות אחרות להיהפך לצמחוני כמו סיבות בריאותיות, סיבות דתיות ולעיתים פשוט חוסר חיבה למאכלים בשריים ודומיהם.…