מי אנחנו?   -   צור קשר

    חיפוש

 
FacebookPinterestLinkedin
DietMasterDietMaster
DietMaster
דיאטה
  • דיאט מאסטר
  • דיאטות
    • דיאטת לורן
    • דיאטה בהתאמה אישית
    • דיאטת 17 הימים
    • דיאטת דש
    • דיאטת חלבונים
    • דיאטה קטוגנית
    • דיאטה לפי סוג דם
    • דיאטת אטקינס
    • דיאטת דוקאן
    • דיאטה ללא פחמימות
    • דיאטת פירות וירקות
    • דיאטת לחם
    • דיאטת מרק כרוב
    • דיאטת אורז
    • דיאטת נקודות
    • דיאטה ללא גלוטן
    • דיאטת ניקוי רעלים
    • דיאטה ים תיכונית
    • דיאטה טבעונית
    • דיאטת צמחונית
    • דיאטת סאות' ביץ'
    • דיאטת תפוחים
    • דיאטת פליאו
    • דיאטת מיצים
    • דיאטת פטל קטון
    • דיאטת כוסמת
    • דיאטת HCG
    • דיאטה בהיריון
    • דיאטה בהנקה
    • דיאטה אחרי לידה
    • דיאטה לחולי סוכרת
    • דיאטת 8 השעות
    • דיאטת אבטיח
    • דיאטת הזון
    • דיאטת מלפפונים
    • דיאטה לפני חתונה
    • דיאטת לימון
    • דיאטת 21 הימים
  • איך לרדת במשקל
  • מוצרי הרזיה
    • דיאטת לורן
  • דיאטה מהירה
  • הרזיה
  • מדריכים וכתבות
    • מאכלים עם ברזל
    • מאכלים עם סידן
    • האם בירה משמינה
    • אדממה
    • מאכלים עם מגנזיום
    • מאכלים עם B12
    • מאכלים עם ויטמין B6
    • מאכלים בלי הרבה קלוריות
    • איך להוריד 5 קילו בחודש
    • תמרים
    • זרעי שומר
  • דיאט מאסטר
  • דיאטות
    • דיאטת לורן
    • דיאטה בהתאמה אישית
    • דיאטת 17 הימים
    • דיאטת דש
    • דיאטת חלבונים
    • דיאטה קטוגנית
    • דיאטה לפי סוג דם
    • דיאטת אטקינס
    • דיאטת דוקאן
    • דיאטה ללא פחמימות
    • דיאטת פירות וירקות
    • דיאטת לחם
    • דיאטת מרק כרוב
    • דיאטת אורז
    • דיאטת נקודות
    • דיאטה ללא גלוטן
    • דיאטת ניקוי רעלים
    • דיאטה ים תיכונית
    • דיאטה טבעונית
    • דיאטת צמחונית
    • דיאטת סאות' ביץ'
    • דיאטת תפוחים
    • דיאטת פליאו
    • דיאטת מיצים
    • דיאטת פטל קטון
    • דיאטת כוסמת
    • דיאטת HCG
    • דיאטה בהיריון
    • דיאטה בהנקה
    • דיאטה אחרי לידה
    • דיאטה לחולי סוכרת
    • דיאטת 8 השעות
    • דיאטת אבטיח
    • דיאטת הזון
    • דיאטת מלפפונים
    • דיאטה לפני חתונה
    • דיאטת לימון
    • דיאטת 21 הימים
  • איך לרדת במשקל
  • מוצרי הרזיה
    • דיאטת לורן
  • דיאטה מהירה
  • הרזיה
  • מדריכים וכתבות
    • מאכלים עם ברזל
    • מאכלים עם סידן
    • האם בירה משמינה
    • אדממה
    • מאכלים עם מגנזיום
    • מאכלים עם B12
    • מאכלים עם ויטמין B6
    • מאכלים בלי הרבה קלוריות
    • איך להוריד 5 קילו בחודש
    • תמרים
    • זרעי שומר

רוצה תוספת? תוספי תזונה

על מנת לתת לגוף שלכם לחיות בשלום עם אורח החיים המתרוצץ ועם התוצרים התעשייתיים שלו, תוספי תזונה יכולים להשלים את הפערים שנוצרים כאשר אתם לא מספיקים לספק לו את כל מה שהוא צריך. תוספי התזונה גם יכולים להוסיף לו עוד כמה חיזוקים תזונתיים בריאותיים על הדרך. גם כאשר אין לכם זמן או כוח לקחת תוספת של מנה נוספת בזמן הארוחה, תוכלו לקחת תוספי תזונה להשלמתה השבעה והבריאה.

 

תפיסה חדה של תוספי תזונה

אין צורך להיות חשדניים כלפי הכדור או הקפסולה של תוספי תזונה. אלה מספקים תוספת חדה של בריאות משלימה לתזונה. כאשר תיטלו תוספי תזונה תוכלו ליהנות הן מן המזון בזמן הארוחות, הזלילה או הנשנוש, והן מתוספי התזונה אשר באים לצדו. אז נכון שתוספי תזונה עוד לא מוגשים במגשי אירוח באירועי קייטרינג ובמסעדות לצד המתאבנים ואף לא כקינוח, אך הם מספקים נשנוש תזונתי בריא וזמין להשלמת הארוחה והאירוע האוכל. אין כל צורך בחשדנות כלפי תוספי תזונה, כפי שכל מי שנוטל אותם יודע, ואולי הידע הזה גם בא כי כמה מתוספי התזונה יודעים לעזור לנו לחדד את יכולת התפיסה.

 

תוספי תזונה – לתפוס בזמן חוסרי תזונה

תוספי תזונה אינם באים כתחליף או במקומה של תזונה טובה ומספקת. הם באים על מנת להוסיף לה, לתזונה שלכם, לאזן אותה ולספק לכם את כל מה שהגוף שלכם צריך, ביומיום ובזמנים ספציפיים. לא תמיד נוכל לקבל את כל מה שנרצה ונצטרך מן המזון היומיומי שלנו ותמיד כדאי לתפוס בזמן התפתחות אפשרית של חוסרי תזונה ולמצוא דרך להשלימם. כאן נכנס לחשבון תוסף תזונה שיוכל להרגיע אתכם בתזונתכם, ורוגע הוא תוסף תזונה בפני עצמו. גם עבורו יש כמה תוספי תזונה, אם תרגישו שאתם צריכים. תוסיפו לחשבון את זמינותם של תוספי התזונה, ותקבלו מנה נוספת של בריאות נגישה.

 

לתפוס עולם עם תוספי תזונה

לא תמיד אנחנו יכולים למצוא בהישג ידינו פטריות יפניות, או אומגה 3 מקרקעית הים. לא תמיד נוכל לטפס על ההימליה, או למצוא אצה כחולה מתחת לבית. תוספי תזונה מורכבים מרכיבים כאלה, שאינם בהישג ידינו היומיומית, עד שנקח לנו אותם כתוספי תזונה זמינים, נוחים ובריאים. לרוב לא ניתקל ככה סתם, לא ברחוב, בשדה ליד הבית או בצלחת הטיפוסית וגם לא בזו שעל שולחן השכן, בזרע המפ אורגני, בעלי גינקו בילובה, בתה טיבטי מקורי או בוויטמין די ממקור צמחי, אבל נוכל לקבל אותם כתוספי תזונה. במקרה הזה הדשא בבית של השכן לפעמים באמת ירוק יותר ואנחנו יכולים להשיג אותו בכמוסה של תוספי תזונה שמגיעה אלינו עד הבית.

 

תוספי תזונה משלימה

בעבר הקונספט של תוספי תזונה אשר מגיעים כתזונה שלמה בקפסולה אחת, היה קונספט בלתי נתפס, שלא יועלה על הדעת מעבר למסכי מדע בדיוני. כיום כדור אחד קטן של תוספי תזונה, או כמה, יכולים להעניק לכם עולם תזונתי ובריא שלם, או לכל הפחות משלים, כאשר תוספי תזונה באים גם כתוספת תזונה קונבנציונלית וגם כתזונה משלימה.





סוגי דיאטות:
  • » דיאטת דוקאן

  • » דיאטה מותאמת אישית

  • » דיאטת כרוב

  • » דיאטת HCG

  • » דיאטת חלבונים

  • » דיאטה לפי סוג דם

  • » דיאטת לחם

  • » דיאטה קלה

  • » דיאטת סאות' ביץ'

  • » דיאטת אטקינס

  • » דיאטת נקודות

  • » דיאטת אורז

  • » דיאטת תפוחים

  • » דיאטת מיצים

  • » דיאטת 17 הימים

  • » דיאטת פטל קטון

  • » דיאטת ניקוי רעלים

  • » דיאטת פירות וירקות

  • » דיאטה ים תיכונית

  • » דיאטת תה ירוק

  • » דיאטת פליאו

  • » דיאטת גת

  • » דיאטה ללא גלוטן

  • » דיאטה קטוגנית

  • » דיאטה בהריון

  • » דיאטת קונג'אק

  • » דיאטת מלפפונים

  • » דיאטת אבטיח

  • » דיאטת קפה ירוק

  • » דיאטת תות לבן

  • » דיאטת הזון

  • » דיאטה ללא פחמימות

  • » דיאטת כוסמת

  • » דיאטה טבעונית

  • » דיאטת 8 השעות

  • » דיאטה צמחונית

  • » דיאטה בהנקה

  • » דיאטת סימונס

  • » דיאטת סירטפוד

כתבות אחרונות
  • תפוחים יתרונות בריאותיים ומידע
    7 יתרונות בריאותיים של אכילת תפוח אחד ביום
    26 ביולי 2020
  • דיאטת סירטפוד של האדל
    דיאטת סירטפוד (הדיאטה של אדל) – מדריך מקיף
    21 במאי 2020
  • פיסטוק מדריך מקיף
    פיסטוק – יתרונות בריאותיים, ערך תזונתי ומידע מקיף
    19 בינואר 2020
  • ג'ינג'ר - זנגביל
    ג'ינג'ר (זנגביל) – 9 יתרונות בריאותיים ומידע מקיף
    13 בנובמבר 2019
  • קולורבי סגולות יתרונות ערכים תזונתיים ומידע
    קולורבי – 6 יתרונות בריאותיים, סגולות וערכים תזונתיים
    11 באוגוסט 2019
  • טחינה קלוריות ערכים תזונתיים יתרונות בריאותיים
    טחינה – יתרונות בריאותיים, ערכים תזונתיים ומידע מקיף
    3 ביולי 2019
לורן גונר מפתחת שיטת ההרזיה "דיאטת לורן"

ד"ר לוי אברהם על המאבק ב"מוח שמן"
המנתח הפלסטי ד"ר לוי אברהם - מומחה לניתוחי שאיבת שומן מסביר כל מה שחשוב לדעת על ההליך

מדריך חדש – 6 טעויות התזונה הנפוצות ביותר שאנחנו עושים וכיצד להימנע מהן
הצטרפות לקהילת דיאט מאסטר
הצטרפו לקהילת דיאט-מאסטר לגמרי בחינם וקבלו ישירות למייל שלכם מדריכים, טיפים, הצעות ועדכונים בלעדיים בנושאי תזונה נכונה ודיאטה.

    נא להזין כתובת דוא"ל

    דיאט מאסטר
    • לאן הגעתם?

      דיאט מאסטר מספק מידע מקיף על מגוון רחב של סוגי דיאטות ותכניות תזונה. עוד באתר: כתבות, המלצות, טיפים, מדריכי תזונה נכונה ומבצעים בלעדיים לגולשי האתר.

    • תנאי שימוש

      השימוש באתר ובתכניו הם באחריותו הבלעדית של הגולש ואין הכתוב בו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי. אין להעתיק תוכן מאתר זה ללא אישור מפורש של בעליו.

    מדריכי תזונה ודיאטה
    מדריך לירידה במשקל
    מדריך לשמירה על הגזרה
    מדריך לעשיית דיאטה מהירה
    מדריך להורדת שומן בבטן
    מדריך לבחירת דיאטה
    מדריך לאכילה בריאה
    שריפת קלוריות
    הרזיה ללא דיאטה
    גרסיניה קמבוג'יה
    מדבקות הודיה
    ארוחת בוקר בריאה
    הכל אודות קונג'אק
    מאכלים עשירים בברזל
    ניווט
    אודותינו
    פרסמו אצלנו
    מאמרים
    תנאי שימוש
    צור קשר
    פייסבוק
    DietMaster

    כל הזכויות שמורות - DietMaster.co.il © אין להעתיק תכנים המופיעים באתר ללא אישור מפורש מבעלי האתר.
    התכנים המופיעים כאן אינם מהווים תחליף לייעוץ של איש מקצוע מוסמך. לכן, יש להתייחס לכתוב באתר זה בזהירות המתבקשת ולהפעיל שיקול דעת.

    X